jueves, 8 de noviembre de 2007

Yoga para Mamás y Bebés

Los objetivos de estas clases son:
- Ayudar con asanas (posturas de yoga) para aliviar las molestias típicas asociadas al posparto y a la lactancia, fortalecer la zona abdominal y el suelo pélvico. La práctica de las asanas se hace junto con los bebés.
- Apoyar a las madres durante la lactancia para que tengan seguridad.
- Ofrecer ayuda e información teórica y práctica para la lactancia y para la crianza en general.- Ofrecer un espacio donde las madres pueden intercambiar experiencias e ir acompañadas de sus bebés.