jueves, 8 de noviembre de 2007

Respiración de Fuego

La respiración de fuego es una respiración diafragmática que se caracteriza por un movimiento fuerte-extensión y contracción del ombligo.
Se hace concentrándose en el entrecejo, respirando por la nariz y intentando equilibrar la inhalación y la exhalación. Aumenta el oxígeno en la sangre y, por esto, es purificadora.