Concentración en el Entrecejo
Facilita la concentración permitiéndonos el riesgo de la mente. Se consigue al cerrar los ojos y imaginándonos que estamos viendo hacia delante a través de los dos ojos cerrados.
También se dice que este esfuerzo tiene efectos positivos sobre la glándula hipófisis que, a su vez, controla las otras glándulas endocrinas.
0 comentarios:
Publicar un comentario