Clase estilo de Yoga Sadhana

Guiados por los principios de la esencia del yoga buscamos crear las condiciones que nos permitan tomar conciencia y reeducar la estructura corporal que nos lleve hacía un estado meditativo. Es a través del trabajo de atención en la percepción de las tensiones del cuerpo, la comprensión de nuestra psicoanatomía y en la respiración que vamos yendo hacia a una práctica de atención mental, concentración y meditación.Abordamos el trabajo desde una perspectiva social y realista, adaptando la práctica a las condiciones y necesidades de cada uno, para obtener así unos beneficios reales, que nos permitan asumir nuestra identidad.Alumnos de la formación de Sadhana tienen un 10% descuento sobre los bonos y no tienen que pagar matrícula.